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      1. 水果 294篇文章

        水果是指多汁且大多數有甜味可直接生吃的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、 明目、抗癌、降低膽固醇補充維生素等保健作用。天天營養網水果專題為您介紹各種水果的營養價值、水果的科學使用方法以及不同人群對水果的需求。...

        專家教你用西瓜皮做美食,降暑又降糖

        西瓜是夏季消暑解渴的良品,可是糖尿病患者不宜多吃,并且很多人都丟掉西瓜皮,殊不知西瓜皮可以吃,還非常適合糖尿病患者哦。

        吳建平 2016-05-13 13:39:52

        養生

        孕婦可以吃橘子嗎?來聽聽營養師的意見

        由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化與吸收,導致許多孕婦偏愛酸酸甜甜的食物,如柑橘、楊梅等。但好多孕婦擔心吃橘子會使得生出來的寶寶皮膚發黃。那么,孕婦可以吃橘子嗎?

        天天營養@春田花花 2016-07-02 09:07:41

        孕媽寶貝

        關于吃橘子的這幾件事!再忙也要看看!

        又要到了橘子大量上市的季節。橘子的營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜?、維生?B2、煙酸、維生?C以及橘皮甙、?檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養物質。

        舒蘭婷 舒蘭婷 2016-09-10 15:01:07

        資訊

        一起來找茬,蘆柑和橘子的區別有哪些?

        酸酸甜甜的蘆柑,美味的橘子?更鐘愛哪一個呢?蘆柑和橘子這對雙胞胎經常讓我們傻傻分不清楚,那么?肯定就會問:“蘆柑和橘子的區別有哪些呀?”

        匡靜 2016-09-27 07:30:20

        資訊

        橘子身上的3件寶,可惜都被您扔了

        您會吃橘子嗎?

        徐明磊 徐明磊 2016-10-19 07:52:41

        養生

        孕婦可以吃橘子嗎?科學吃橘子美味營養全都有!

        孕期不少準媽媽會感到惡心,想吐。這個時候如果吃一些酸酸甜甜的食物是最好的,可以有效緩解孕吐的癥狀。而秋冬季節正是橘子大量上市的季節,那么孕婦可以吃橘子嗎?會不會影響健康呢?

        蘅蕪 2016-11-09 16:32:42

        孕媽寶貝

        橘子可以防止腦中風嗎?看完讓老人遠離腦中風

        中風是冬季最容易誘發的疾病,老年人如果患有一些慢性疾病,像很高血壓和糖尿病,更?需要注意,預防中風疾病發生,如何讓老人遠離中風疾病呢?這里大家肯定都有一個疑問,橘子可以防止腦中風嗎?

        地瓜 2016-11-13 11:35:08

        慢性病

        橘子的營養價值高不高?它渾身都是寶呢!

        又到了橘子上市的時候啦!那么鐘愛橘子的?是否想要知道橘子的營養價值有哪些呢?天天營養網小編就為?介紹橘子的營養價值有哪些?冰冰涼的冬天也阻擋不了我們吃橘子的心!

        匡靜 2016-12-21 08:32:07

        資訊

        榴蓮,女人的保健醫生,吃榴蓮的好處你知道多少

        被譽為“水果之王”的榴蓮,在泰國最富盛名。?其特殊氣味使之成為水果界的奇葩,可謂獨?一幟,好之者贊其酥軟甜潤,惡之者貶其似貓屎臭!從民間“一只榴蓮三只雞”的形象比喻便不難理解榴蓮大補的功效。今天就跟著小編一起來全方位了解吃榴蓮的好處吧!

        婷婷 2016-05-27 10:39:05

        亞健康

        怪而養人,臭味的榴蓮營養價值高

        榴蓮,眾所周知的水果之王。很多人很喜歡吃,但也有些人?法接受它奇異的味道。雖然它有這種味道,但榴蓮的營養價值及功效卻是很多水果所不具有的。現在就讓天天營養小編帶大家來了解一下吧!

        三天 2016-06-13 11:52:21

        資訊

        榴蓮殼也能吃!而且聽說很營養

        大家都知道,榴蓮是非常有營養的水果,它有很多的功效。那么平常大家吃了榴蓮之后,是不是覺得榴蓮皮就沒什么用了呢?

        天天營養網@鄭婷婷 2016-06-16 15:07:14

        養生

        美容淡斑佳品香蕉,這3種稀奇吃法你一定不知道!

        香蕉冰棍、糖果香蕉、香蕉黃油烤吐司——香蕉的3種另類吃法,?一定要試一試!

        佚名 2016-04-16 13:48:30

        亞健康

        吃橘子會上火嗎?

        眾所周知,維生?C對女人的美容養顏這一終身事業來說是至關重要的一件法寶。很多蔬菜水果中都含有十分豐富的維生?C,比如說鮮棗、草莓、柑橘、?檬、辣椒。

        天天營養網@三天 2016-06-11 15:08:11

        養生

        橘子皮=陳皮,陳皮的作用與功效有哪些?

        陳皮已經被很多人用作是調味料,也可以?工成很多小吃,它的味道酸甜可口,受到了不少人的喜愛。那?還知道陳皮的作用與功效有其他哪些嗎?跟著天天營養網小編一起來看看吧!還有更多陳皮食譜等?收藏哦!

        小靜 2016-06-09 08:34:49

        資訊

        吃西瓜會胖嗎?懂得這些西瓜常識,夏天放心吃

        很多女性朋友存在這?一個疑問:吃西瓜會胖嗎?從西瓜含有的糖分分析。“吃西瓜會胖嗎”這個問題的確需要深思。

        天天營養網@小曹 2016-06-30 10:04:01

        減肥

        西瓜價格逆勢上揚 貨源短缺價格恐難下降

        據中國鄉村之聲《三農中國》報道,眼下,全國各地陸續進入持續高溫的盛夏時節,西瓜作為解暑降溫的必備水果,已經開始大量上市。最近,記者走訪北京?大農貿市場了解到,西瓜價?在短短?天內出現了連續上漲,漲幅達到7.8%。往年六七月份的西瓜最便宜,可為何當下西瓜價?不降反漲?業內人士表示,目前大棚西瓜上市接近尾聲,即將上市的大田西瓜又遭受到北方地區冰雹災害和南方的高溫炎熱,導致市場供給量減少。

        央廣網 2016-06-30 10:44:35

        資訊

        網傳桃子與西瓜同食會中毒?營養專家:沒依據!吃多易腹瀉

        “千萬記住桃子和西瓜不能一起吃,會產生劇毒……”近日,微信朋友圈中這?一則消息被廣泛轉發,很多人嚇得連水果也不敢吃了。對此,哈市第一醫院營養科主任雷蕾表示,這種說法沒有科學依據,但是桃子和西瓜一旦食用過量,也容易致腹痛腹瀉發生。

        生活報 2016-07-05 11:40:11

        資訊

        西瓜不要隔夜吃,保鮮膜里貓膩多

        近日,“裹了保鮮膜的隔夜西瓜不能吃”的消息瘋?。網?安徽省合肥市一名50歲的趙女士,吃了半個包裹了保鮮膜、放在冰箱中冷藏兩天的西瓜后,出現嘔吐、腹瀉、發燒癥狀,險些喪命。消息稱,西瓜蓋上了保鮮膜會使食用者的死亡率提高,?為保鮮膜會導致細菌滋生更快更多。

        京華時報 2016-07-05 12:13:49

        食品安全

        夏日炎炎,人人都愛吃西瓜!但女性朋友們,吃瓜也是...

        在炎炎的夏日,有一種水果是人們買的、吃的最多的水果,沒錯,它就是西瓜。中醫認為,西瓜性寒味甘、解暑止渴、清熱利尿,是夏季最佳的水果。然而,并不是每個人都適合吃,吃西瓜是有講究的,尤其是女性朋友,吃西瓜一定要注意以下問題,一起看看吧。

        程明月 程明月 2016-06-18 16:14:38

        亞健康

        西瓜的正確打開方式

        西瓜應該如何吃?怎?保存?營養師告訴?正確的方法

        董璠 董璠 2016-07-17 17:04:17

        資訊

        被忽略的西瓜皮

        炎熱的夏天到了,西瓜成了一種深受人們喜愛的生食水果,它的果肉甘甜多汁,清爽解渴,而它的外部果皮卻常被人們不?思索的扔掉,那下面我們一起來分析一下扔掉的西瓜皮是否是一種浪費呢?

        韓梅 韓梅 2016-08-01 16:38:27

        慢性病

        桃和西瓜一起吃能致命?

        微信朋友圈流?甚火的一則食物禁忌的消息,西瓜和桃一起吃到底能不能致命?

        李明芳 李明芳 2016-08-08 17:49:36 ★★

        養生

        膨大增甜劑能讓西瓜變炸彈嗎?

        西瓜皮開裂并不是什么新鮮事。這種現象還被認為是西瓜又好又甜的?志,雖說可以成為一個好的促銷?志,但是在大田中隨意裂開可不是什么好事。

        楊琳 楊琳 2016-08-15 12:40:02

        資訊

        晚上吃西瓜會胖嗎?吃西瓜有哪些注意事項

        濕熱的夏季讓我們愛上了西瓜,西瓜是一種寒性水果,在夏天食用可以有效的幫助我們去熱,但是很多人會有同?的疑問晚上吃西瓜會胖嗎?西瓜的清甜口感多了人們的舌頭的青睞,吃西瓜也需要注意到相關的宜忌事項的。

        王小莉 2016-09-30 15:12:43

        減肥

        西瓜也有陰天,吃西瓜需要注意的地方

        西瓜是眾多水果中,最親民之一的了。然而,在吃西瓜的時候,還是有不少需要注意的哦。

        程晨 程晨 2016-10-13 16:10:21 ★★

        養生

        孕婦可以吃西瓜嗎?看完這篇干貨千萬別迷惑了!

        夏天西瓜是消暑美食之一,孕媽們也抵擋不住誘惑,卻又懷疑孕婦可以吃西瓜嗎,如果吃了會不會有什么危害。那么孕婦可以吃西瓜嗎?

        清谷莜莜 2016-11-18 16:32:57

        孕媽寶貝

        澳洲女子吃香蕉減肥 最多一天51根,靠譜嗎?

        香蕉有減肥的功效,大家都相信,但每天只吃香蕉減肥?信嗎?

        佚名 2016-04-16 15:20:23

        減肥

        香蕉早餐減肥法 吃出纖瘦魔鬼身材

        古印度和波斯民間認為,金色的香蕉果實乃是“上蒼賜予人類的保健佳果”。同時,香蕉?含有多種微量元?和維生?,能幫助肌肉松弛,使人身心愉悅,?此其具有一定的減肥功效。

        綠美如藍 2016-04-30 11:44:26

        減肥

        懵了!愛吃香蕉到底好不好?

        但是胃酸過多的朋友不宜食用過多香蕉或空腹吃香蕉,否則會引起?胃功能紊亂。此外,提醒腎功能不全的人也不宜空腹食用香蕉或多吃,?為此類人群需要控制鉀的攝入量。

        天天營養@小段 2016-05-11 10:54:34

        資訊

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